Le calme mental - Guéshé Tenzin Loden (
- Format eBook: Epub2 Voir le descriptif
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Présentation Le Calme Mental de Guéshé Tenzin Loden (
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Qu'est-ce que le calme mental (shiné en tibétain, shamatha en sanskrit)? Quel est l'intérêt de cette pratique? Quel objet de méditation choisir? Comment mettre en place une pratique quotidienne ? Comment dépasser les obstacles ?
Toutes les réponses à ces questions sont présentées de façon claire et synthétique dans cet ouvrage.
Accessible à tous, ce manuel vous guide pas à pas dans votre pratique de shiné, vous encourage et répond à vos doutes et interrogations.
Guéshé Tènzin Lodèn est né en Inde en 1961. Il a obtenu son titre de guéshé ¿ équivalent à docteur en philosophie ¿ en 1994 avant de passer plus de six ans en retraite. Depuis 2008, il enseigne à l'Institut Vajra Yogini, centre d'étude du bouddhisme tibétain situé dans le Tarn (Occitanie).
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