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Livre Cuisine - Hugh Fearnley-Whittingstall - 01/01/2025 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Hugh Fearnley-Whittingstall

Editeur : Zs

Langue : Allemand

Parution : 01/01/2025

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 272

Dimensions : 25.1 x 19.4 x 2.5

ISBN : 3965844695

Biographie:
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Sommaire:

Mit Hughs wunderbaren Rezepten ist es eine Freude, mehr Pflanzen zu essen.?(Jamie Oliver)

Was ich an Hughs Rezepten so toll finde, ist, dass sie so unkompliziert sind und er bekannte Gerichte mit einigen zus?tzlichen Pflanzen noch besser gestaltet.(Prof. Dr. Tim Spector)

Viel Gem?se ist gesund, eine gro?e Gem?se-Vielfalt ist noch besser!

Neueste Studien zeigen: Wer m?glichst viele unterschiedliche pflanzliche Lebensmittel isst - am besten 30 verschiedene pro Woche - st?rkt sein Mikrobiom, lebt ges?nder und gewinnt?neue Energie. Warum das so ist, erkl?rt Ihnen Darmgesundheits-Guru Tim Spector kurz und knapp in der Einleitung. Wie Sie das schaffen, zeigt Ihnen Koch und Bestseller-Autor Hugh Fearnley-Whittingstall mit ?ber 100 einfachen aber k?stlichen Rezepten, zahlreichen Tipps, schlauen Tricks und hilfreichen Lebensmittel-Listen, mit denen Sie problemlos punkten werden. Steigern Sie mit diesem Kochbuch die Auswahl an Pflanzen auf Ihrem Teller Woche f?r Woche und Sie werden sich gro?artig f?hlen!

?brigens kommen in diesem Kochbuch auch Fleischesser auf ihre Kosten und es z?hlen nicht nur Obst und Gem?se, sondern auch N?sse, Samen, H?lsenfr?chte, Getreide, Kr?uter, Gew?rze, Kaffee ... und sogar Schokolade!

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How to Eat 30 Plants a Week - Hugh Fearnley-Whittingstall

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