Narben selbst behandeln - Nils Bringeland

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Auteur(s) : Nils Bringeland

Editeur : Humboldt Verlag

Langue : Allemand

Parution : 01/02/2025

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 184.0

Dimensions : 21.0 x 15.5 x 2.2

ISBN : 3842631960

Résumé :

? Narbenbehandlung erkl?rt: Der Ratgeber liefert alle wichtigen Grundlagen, die du brauchst
? Der Autor verspricht: Jede Narbe wird mithilfe dieses Buches besser.
? Spannungsschmerzen, Entz?ndungen, Missempfindungen, mentale Belastung und Aussehen: Der Ratgeber hilft dir, wenn du unter deinen Narben leidest

Jede Narbe l?sst sich verbessern!
Mit diesem Versprechen macht der Narbenexperte Nils Bringeland Menschen Mut, die schon viel zu oft geh?rt und gedacht haben, dass sich der Zustand ihrer Narbe nicht ver?ndern l?sst. In seinem Ratgeber zeigt er dir, was du direkt nach einer Verletzung tun kannst, um die Heilung zu unterst?tzen - aber auch, wie ?ltere Narben mit der richtigen Behandlung weniger Schmerzen und Beschwerden verursachen. Von Massagen ?ber Narbenrollern bis hin zu einem gesunden Selbstbild und therapeutischen M?glichkeiten erh?ltst du einen ?berblick ?ber wirksame Selbsthilfe und professionelle Unterst?tzung.

Dieser Ratgeber erkl?rt dir, wie du deine Narbe behandeln kannst, damit sie sch?ner aussieht und weniger schmerzt. Das Buch wird dir wichtige Grundlagen liefern, die du f?r eine gute Narbenbehandlung brauchst, und dir die richtigen Techniken gut verst?ndlich erl?utern. Daf?r brauchst du keine teuren Ger?te, nur die eigenen Finger und vielleicht hier und da etwas aus dem Haushalt, das du ohnehin zu Hause hast oder einfach besorgen kannst. Denn das Gute ist: Deine richtig zu behandeln, ist eigentlich gar nicht schwer.

Die Tipps, Rezepte und Rezepturen im Buch setzen au?erdem auf:
? nat?rliche Inhaltsstoffe: Ayurveda basiert auf nat?rlichen Inhaltsstoffen wie Pflanzen, Kr?uter und Mineralien, um die Haut zu n?hren, zu reinigen und zu heilen.
? individuelle Behandlung: Jede Haut ist einzigartig. Ayurveda legt gro?en Wert auf individuelle Behandlungen, die auf den spezifischen Hauttyp und die individuellen Bed?rfnisse abgestimmt sind.
? einen ganzheitlichen Ansatz: Ein zentraler Aspekt der ayurvedischen Hautpflege ist der ganzheitliche Ansatz, der Ern?hrung, Lebensstil und mentale Gesundheit integriert, um das nat?rliche Gleichgewicht des K?rpers zu f?rdern und zu erhalten.

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Biographie:
Nils Bringeland ist Physiotherapeut und seit ?ber 12 Jahren mit dem Schwerpunkt Narbentherapie aktiv. Der Narbenspezialist arbeitet mit Betroffenen und gibt bundesweit Fortbildungen zu dem Thema. Er ist ein gefragter Interviewpartner, hat diverse Fachartikel ver?ffentlicht, h?lt Kongressvortr?ge und ist in den sozialen Medien als der_narbenexperte unterwegs. Seine Devise: Das viel zu oft geh?rte Da kann man nichts mehr machen, da m?ssen Sie jetzt mit leben gilt heutzutage nicht mehr....

Sommaire:

? Narbenbehandlung erkl?rt: Der Ratgeber liefert alle wichtigen Grundlagen, die du brauchst
? Der Autor verspricht: Jede Narbe wird mithilfe dieses Buches besser.
? Spannungsschmerzen, Entz?ndungen, Missempfindungen, mentale Belastung und Aussehen: Der Ratgeber hilft dir, wenn du unter deinen Narben leidest

Jede Narbe l?sst sich verbessern!
Mit diesem Versprechen macht der Narbenexperte Nils Bringeland Menschen Mut, die schon viel zu oft geh?rt und gedacht haben, dass sich der Zustand ihrer Narbe nicht ver?ndern l?sst. In seinem Ratgeber zeigt er dir, was du direkt nach einer Verletzung tun kannst, um die Heilung zu unterst?tzen - aber auch, wie ?ltere Narben mit der richtigen Behandlung weniger Schmerzen und Beschwerden verursachen. Von Massagen ?ber Narbenrollern bis hin zu einem gesunden Selbstbild und therapeutischen M?glichkeiten erh?ltst du einen ?berblick ?ber wirksame Selbsthilfe und professionelle Unterst?tzung.

Dieser Ratgeber erkl?rt dir, wie du deine Narbe behandeln kannst, damit sie sch?ner aussieht und weniger schmerzt. Das Buch wird dir wichtige Grundlagen liefern, die du f?r eine gute Narbenbehandlung brauchst, und dir die richtigen Techniken gut verst?ndlich erl?utern. Daf?r brauchst du keine teuren Ger?te, nur die eigenen Finger und vielleicht hier und da etwas aus dem Haushalt, das du ohnehin zu Hause hast oder einfach besorgen kannst. Denn das Gute ist: Deine richtig zu behandeln, ist eigentlich gar nicht schwer.

Die Tipps, Rezepte und Rezepturen im Buch setzen au?erdem auf:
? nat?rliche Inhaltsstoffe: Ayurveda basiert auf nat?rlichen Inhaltsstoffen wie Pflanzen, Kr?uter und Mineralien, um die Haut zu n?hren, zu reinigen und zu heilen.
? individuelle Behandlung: Jede Haut ist einzigartig. Ayurveda legt gro?en Wert auf individuelle Behandlungen, die auf den spezifischen Hauttyp und die individuellen Bed?rfnisse abgestimmt sind.
? einen ganzheitlichen Ansatz: Ein zentraler Aspekt der ayurvedischen Hautpflege ist der ganzheitliche Ansatz, der Ern?hrung, Lebensstil und mentale Gesundheit integriert, um das nat?rliche Gleichgewicht des K?rpers zu f?rdern und zu erhalten.