Glück - Bruce Hood

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Présentation Glück de Bruce Hood Format Relié
- Livre Science humaines et sociales, Lettres

Livre Science humaines et sociales, Lettres - Bruce Hood - 01/02/2025 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Bruce Hood

Editeur : Verlag C.H. Beck Gmbh & Co. Kg

Langue : Allemand

Parution : 01/02/2025

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 249.0

Dimensions : 21.7 x 13.9 x 2.6

ISBN : 3406821529

Résumé :
Gl?ck kann man lernen - sieben Lektionen f?r ein besseres Leben

In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben. Denn: Gl?ck kann man lernen, dies hat der Autor in seinem erfolgreichen und beliebten Kurs The Science of Happiness an der Uni Bristol messbar erwiesen. Wer etwas f?r sein Gl?ck tun will, muss sein Ego ver?ndern, und das ist gar nicht so schwierig, wie es klingt. Man muss nur wissen, wie. Deshalb stehen am Ende einer jeden Lektion ?bungen zur praktischen Anwendung, die das Gl?cksempfinden sp?rbar steigern.

Das Geheimnis des Gl?cks, so der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood, liegt in der richtigen individuellen Balance von Ichbezogenheit und Altruismus. In sieben so einfachen wie lebensver?ndernden, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist er seinen Leserinnen und Lesern den Weg zum Gleichgewicht des Gl?cks. Letztlich verh?lt es sich mit dem Gl?ck wie mit der Gesundheit: Wir alle k?nnen gl?cklicher werden und vor allem bleiben, aber nur, solange wir etwas daf?r tun.

Der Hohepriester des Gl?cks. Sunday Times
Praxisorientiert auf der Basis wissenschaftlicher Forschungen
Mit seinem Kurs The Science of Happiness konnte Bruce Hood das Gl?cksempfinden seiner Studenten messbar steigern
7 Lektionen mit Gl?cks-?bungen am Ende eines jeden Kapitels
In 22 Sprachen ?bersetzt
Die gelehrteste, durchdachteste und originellste Darstellung dieses wichtigen Themas, die mir je begegnet ist. Michael Shermer, Autor von Why People Believe Weird Things

Lektion 1: ?ndern Sie Ihr Ego

Lektion 2: Vermeiden Sie Isolation

Lektion 3: Stellen Sie keine ungl?cklichen Vergleiche an

Lektion 4: Werden Sie optimistischer

Lektion 5: Kontrollieren Sie Ihre Aufmerksamkeit

Lektion 6: Treten Sie mit anderen in Verbindung

Lektion 7: Das Gedankenkarussell stoppen

...

Sommaire:
Gl?ck kann man lernen - sieben Lektionen f?r ein besseres Leben

In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben. Denn: Gl?ck kann man lernen, dies hat der Autor in seinem erfolgreichen und beliebten Kurs The Science of Happiness an der Uni Bristol messbar erwiesen. Wer etwas f?r sein Gl?ck tun will, muss sein Ego ver?ndern, und das ist gar nicht so schwierig, wie es klingt. Man muss nur wissen, wie. Deshalb stehen am Ende einer jeden Lektion ?bungen zur praktischen Anwendung, die das Gl?cksempfinden sp?rbar steigern.

Das Geheimnis des Gl?cks, so der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood, liegt in der richtigen individuellen Balance von Ichbezogenheit und Altruismus. In sieben so einfachen wie lebensver?ndernden, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist er seinen Leserinnen und Lesern den Weg zum Gleichgewicht des Gl?cks. Letztlich verh?lt es sich mit dem Gl?ck wie mit der Gesundheit: Wir alle k?nnen gl?cklicher werden und vor allem bleiben, aber nur, solange wir etwas daf?r tun.

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Praxisorientiert auf der Basis wissenschaftlicher Forschungen
Mit seinem Kurs The Science of Happiness konnte Bruce Hood das Gl?cksempfinden seiner Studenten messbar steigern
7 Lektionen mit Gl?cks-?bungen am Ende eines jeden Kapitels
In 22 Sprachen ?bersetzt
Die gelehrteste, durchdachteste und originellste Darstellung dieses wichtigen Themas, die mir je begegnet ist. Michael Shermer, Autor von Why People Believe Weird Things

Lektion 1: ?ndern Sie Ihr Ego
Lektion 2: Vermeiden Sie Isolation
Lektion 3: Stellen Sie keine ungl?cklichen Vergleiche an
Lektion 4: Werden Sie optimistischer
Lektion 5: Kontrollieren Sie Ihre Aufmerksamkeit
Lektion 6: Treten Sie mit anderen in Verbindung
Lektion 7: Das Gedankenkarussell stoppen

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