The Age Revolution - Clark, Charles
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur The Age Revolution Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation The Age Revolution Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : Combat the effects of ageing and live a fuller, healthier life.
Getting older may be inevitable, but your body doesn't have to show the signs of age. This revolutionary health book from bestselling author Dr Charles Clark, reveals how you can slow - or even reverse - the process of ageing.
Using medically proven techniques for progamming your body to work for you, rather than against you, he neutralises every age-related health concern.
Improve your health and reduce requirement for medication
Lower cholesterol and blood pressure
Protect yourself from arthritis, cardiovascular disease and heart disease
Control or reverse diabetes
Look younger, prevent premature ageing and feel energised
Biographie:
Dr Charles Clark and Maureen Clark
Sommaire:
Combat the effects of ageing and live a fuller healthier life. Getting older may be inevitable but your body doesn't have to show the signs of age. This revolutionary health book from bestselling author Dr Charles Clark reveals how you can slow - or even reverse - the process of ageing. Using medically proven techniques for progamming your body to work for you rather than against you he neutralises every age-related health concern. Improve your health and reduce requirement for medication Lower cholesterol and blood pressure Protect yourself from arthritis cardiovascular disease and heart disease Control or reverse diabetes Look younger prevent premature ageing and feel energised...
Offers a three-pronged approach to ageing well; diet, exercise and stress management -- Sarah Stacey You magazine practical lifestyle advice...excellent Yoga and Health magazine It's a manual on how to enjoy what can be one of the best times of one's life -- Lucia Van Der Post
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