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Selfish - Columbus Batiste

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      Présentation Selfish de Columbus Batiste Format Broché

       - Livre Développement personnel

      Livre Développement personnel - Columbus Batiste - 31/05/2024 - Broché - Langue : Anglais

      . .

    • Auteur(s) : Columbus Batiste
    • Editeur : Healthy Heart Nation
    • Langue : Anglais
    • Parution : 31/05/2024
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 260
    • Dimensions : 22.9 x 15.2 x 1.4
    • ISBN : 9798330234615



    • Résumé :
      ..

      Sommaire:
      Get Selfish to Transform Your Life! In Selfish: A Cardiologist's Guide to Healing a Broken Heart, Dr. Columbus Batiste provides the ultimate blueprint for coping with the everyday stressors of life that lead to heart disease, anxiety, and depression. Built upon an evidence- based approach to optimal health, Selfish challenges readers to combine self- care techniques with the transformative power of plant-based nutrition to truly heal from the inside out, and enjoy life on purpose. This insightful and thought-provoking book will appeal to all who are looking for practical and holistic solutions to cure and maintain a happy and healthy heart. Selfish will teach you: ? the role of stress in heart health ? how mindset affects your heart ? how to regain your purpose ? the power of nutritional resiliency ? the seven foundational pillars that can transform your health, relationships, career...and MORE!...

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