Der Berset-Code - Hasler, Gregor
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Avis sur Der Berset - Code de Hasler, Gregor Format Broché - Livre Science humaines et sociales, Lettres
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Présentation Der Berset - Code de Hasler, Gregor Format Broché
- Livre Science humaines et sociales, Lettres
Résumé :
Im Buch 'Der Berset-Code' er?ffnen sich uns nicht nur die neuesten Erkenntnisse der wissenschaftlichen Forschung zum Thema Resilienz, sondern auch die Strategien eines herausfordernden Krisenmanagements. Im Dialog mit Altbundesrat Alain Berset gibt uns Prof. Dr. med. Gregor Hasler tiefgreifende Einblicke in die Psychologie und Neurobiologie unserer pers?nlichen Widerstandsf?higkeit. Dabei wird deutlich, was Alain Berset geholfen hat, die Schweiz - im Vergleich mit anderen L?ndern - recht schadlos durch die Pandemie zu bringen. Wie er einerseits mit dem enormen Stress bei der Arbeit und andererseits mit dem psychischen Druck umzugehen wusste, als ihm und seiner Familie mit dem Tod gedroht wurde. Die Lekt?re bietet Erkenntnisse, die wir aktiv in unser Leben integrieren k?nnen, damit wir besser mit extremem Stress umzugehen lernen, in herausfordernden Situationen optimale Entscheidungen treffen und die verborgenen Kr?fte unserer eigenen Resilienz entdecken k?nnen - f?r ein erf?lltes und widerstandsf?higes Leben. 'Wenn man alles gibt, steigen die Chancen auf Erfolg. Noch wichtiger scheint mir aber nicht der nach aussen sichtbare, sondern der pers?nliche Erfolg. Wenn ich alles gegeben habe, muss ich nichts bereuen.' Alain Berset...
Biographie:
Prof. Dr. med. Gregor Hasler, geb. 1968, vertiefte sich nach der Ausbildung in die neurowissenschaftliche Erforschung von Stress. Seit 2019 ist er Ordinarius f?r Psychiatrie und Psychotherapie an der Universit?t Freiburg und Chefarzt am Freiburger Netzwerk f?r Psychische Gesundheit. In seiner Forschungst?tigkeit widmet er sich dem Zusammenspiel sozialer, psychischer und biologischer Faktoren bei der Stressbew?ltigung. Sein Bestseller 'Die Darm-Hirn-Connection' erschien bei Klett-Cotta. Er lebt in Bern....
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