La dieta cero barriga : un nuevo plan revolucionario que apagará tus genes de la grasa y te ayudará a mantenerte delgado de por vida - Zinczenko, David

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Résumé :
La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa dise?ado para desactivar los genes de la grasa y ayudarte a mantener el peso de por vida de la formas m?s sencilla que jam?s has imaginado. Pierde 6 kilos en 14 d?as y 1,5 cent?metros de cintura cada semana. Esta es una gran promesa. Y este es un gran m?todo con resultados probados. El experto en nutrici?n David Zinczenko ha pasado toda su carrera investigando sobre la grasa del vientre. En La dieta cero barriga revela el asombroso resultado de sus estudios: explica el misterio de por qu? algunas personas se mantienen delgadas mientras que otras, por mucho que lo intenten, no consiguen bajar de peso. Algunos alimentos se convierten en nuestros genes de la grasa, causantes del aumento de peso, pero existen nueve alimentos poderosos que act?an directamente sobre estos genes desactiv?ndolos y propiciando una p?rdida de peso f?cil, r?pida y sostenible, adem?s de ayudar a sanar el sistema digestivo. Con este libro conocer?s c?mo desactivar los genes de la grasa, acelerar el metabolismo, desterrar la hinchaz?n y equilibrar la salud digestiva. Conseguir?s crear de forma f?cil una fuerte masa muscular, reforzar el est?mago y olvidarte de la grasa del vientre sin sacrificar calor?as o pasar horas en el gimnasio. El resultado: p?rdida de peso que es m?s f?cil, m?s r?pida, m?s duradera y m?s placentera de lo que puede imaginarse. La dieta cero barriga incluye:- Un plan semanal de men?s.- 50 sabrosas recetas.- Una pr?ctica lista de la compra. ?Di adi?s a la barriga y da la bienvenida a una vida m?s feliz y saludable!...