Pancha... was? Panchakarma! - Mila S. Himmelreich

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Résumé :
Was ist das f?r eine Lehre vom langen und gesunden Leben, die in Asien als anerkannte Naturheilkunde mit langer Tradition bis heute erfolgreich praktiziert wird? Wie eine Ayurveda-Panchakarma-Kur durchgef?hrt wird, was ich dabei erlebte und welche Erfolge ich erzielte, davon erz?hlt dieses kurzweilige und humorvolle Buch.? Ayurveda und Panchakarma - die K?nigsklasse des Ayurveda - sind so viel mehr als angesagter Lifestyle, Wellness und Kosmetik. Das Konzept sorgt mit dem Durchlaufen von f?nf Behandlungsschritten f?r eine Entgiftung und einen Verj?ngungsprozess. Ob diese Wirkungen auch bei einem Menschen wahrzunehmen sind, der in der westlichen Kultur verwurzelt ist und sein bisheriges Leben in mancherlei Hinsicht nicht besonders gesund verbracht hat - also bei mir? - Eine Packliste f?r einen Kuraufenthalt, Tipps und Begriffserkl?rungen rund ums Ayurveda runden den Inhalt ab. Mit Schwarz-Wei?-Abbildungen....

Biographie:
Hinweise Vorwort Eine ayurvedische Panchakarma-Kur in Sri Lanka Exkurse: Das Prinzip der ayurvedischen K?che Triphala, die drei Fr?chte Yoga und Ayurveda - wie h?ngt das zusammen? Akupunktur und Ayurveda Das Prinzip der ayurvedischen Meditation Abschied und Neubeginn Endlich Koffer packen - Tipps dazu Was ist was? Ayurveda-Begriffe...

Sommaire:
Was ist das f?r eine Lehre vom langen und gesunden Leben, die in Asien als anerkannte Naturheilkunde mit langer Tradition bis heute erfolgreich praktiziert wird? Wie eine Ayurveda-Panchakarma-Kur durchgef?hrt wird, was ich dabei erlebte und welche Erfolge ich erzielte, davon erz?hlt dieses kurzweilige und humorvolle Buch.? Ayurveda und Panchakarma - die K?nigsklasse des Ayurveda - sind so viel mehr als angesagter Lifestyle, Wellness und Kosmetik. Das Konzept sorgt mit dem Durchlaufen von f?nf Behandlungsschritten f?r eine Entgiftung und einen Verj?ngungsprozess. Ob diese Wirkungen auch bei einem Menschen wahrzunehmen sind, der in der westlichen Kultur verwurzelt ist und sein bisheriges Leben in mancherlei Hinsicht nicht besonders gesund verbracht hat - also bei mir? - Eine Packliste f?r einen Kuraufenthalt, Tipps und Begriffserkl?rungen rund ums Ayurveda runden den Inhalt ab. Mit Schwarz-Wei?-Abbildungen....