Ejercicio. ¿Qué? Libro 3 - Jeff Shammah
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Présentation Ejercicio. ¿Qué? Libro 3 de Jeff Shammah Format Broché
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Biographie:
que cree que un ser humano necesita ser tocado por todas las artes: ejercicio, nutrici?n, meditaci?n, m?sica, danza, obras de arte, plantas y animales, para ser verdaderamente saludable. Se gradu? de S.C.S.U. (1986) en New Haven CT. con una licenciatura en Educaci?n F?sica. El creador y Propietario de Fitness Results NYC Inc., un estudio de salud y bienestar que durante 25 a?os integr? completamente todas las formas de ejercicio y artes terap?uticas (est. 1990-2015). Ha trabajado con clientes individuales de todas las edades y g?neros, algunos, durante hasta 30 a?os cada uno, a trav?s de: salud general, lesiones, rehabilitaci?n y enfermedad. Es el autor de los libros Ejercicio. ?Por qu??, Ejercicio. ?C?mo? Y Ejercicio. ?Qu??. Jeff espera que a trav?s de la escritura ampl?e su conocimiento y experiencia, y comparta los que ha aprendido con las generaciones futuras....
Sommaire:
Del autor de la serie de libros sobre Ejercicio. Ahora viene la orientaci?n sobre la elecci?n de vivir un estilo de vida m?s saludable y los cambios necesarios para lograrlo. Jeff Shammah es un Entrenador Personal independiente con m?s de 40 a?os de experiencia. Un ex gimnasta, artista marcial y levantador de pesas...
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