Mon journal de la confiance en moi - Depradel, Marguerite

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Résumé :
Trop de filles manquent de confiance en elles et parviennent difficilement ? s'affirmer et ? s'?panouir une fois devenues adultes. Ce journal ? destination des filles de 8 ? 12 ans leur donne les cl?s pour mieux se conna?tre, se fixer des objectifs, s'aimer telles qu'elles sont et combattre leurs peurs afin d'am?liorer leur estime d'elles-m?mes. Riche de nombreuses pages de conseils, citations et questionnaires introspectifs, ce guide accompagnera les filles sur le chemin de leur vraie personnalit? et s'articule autour des th?mes suivants: Toi : mieux te conna?tre et t'accepter. Tes objectifs : savoir ce que tu veux et comment planifier pour l'obtenir. Tes r?ussites : reconna?tre ce que tu as d?j? accompli, ?tre reconnaissante. Les risques : identifier les risques qui valent la peine d'?tre pris et trouver le courage de les prendre. Les ennemis : conna?tre les ennemis de la confiance en soi que sont nos peurs, nos pens?es n?gatives, le perfectionnisme, les pr?jug?s sur les filles, le harc?lement, la pression de l'image et comment les apprivoiser. Les ami(e)s : identifier les vrai(e)s ami(e)s, communiquer sereinement. Retrouvez ?galement nos conseils sur www.toienmieux.com et faites-nous parvenir vos commentaires !...

Biographie:
Marguerite Depradel se pr?occupe depuis une quinzaine ann?es de la correcte prise en charge de la sant? mentale des plus jeunes. Ses ouvrages de d?veloppement personnel placent les enfants, les adolescents et les jeunes adultes au c?ur de leur r?ussite.Vous pouvez suivre Marguerite Depradel sur sa page Facebook Toi en Mieux.https://www.facebook.com/toienmieux.info/Et sur son blog Toi en Mieux o? elle publie r?guli?rement des articles ? destination des enfants ou des parents pour mieux g?rer leur stress, leurs ?motions et pour d?velopper leur potentiel.https://www.toienmieux.com/blogSes livres sont ?galement disponibles en anglais, en espagnol, en allemand, en polonais et en japonais....

Sommaire:
Trop de filles manquent de confiance en elles et parviennent difficilement ? s'affirmer et ? s'?panouir une fois devenues adultes. Ce journal ? destination des filles de 8 ? 12 ans leur donne les cl?s pour mieux se conna?tre, se fixer des objectifs, s'aimer telles qu'elles sont et combattre leurs peurs afin d'am?liorer leur estime d'elles-m?mes. Riche de nombreuses pages de conseils, citations et questionnaires introspectifs, ce guide accompagnera les filles sur le chemin de leur vraie personnalit? et s'articule autour des th?mes suivants: Toi : mieux te conna?tre et t'accepter. Tes objectifs : savoir ce que tu veux et comment planifier pour l'obtenir. Tes r?ussites : reconna?tre ce que tu as d?j? accompli, ?tre reconnaissante. Les risques : identifier les risques qui valent la peine d'?tre pris et trouver le courage de les prendre. Les ennemis : conna?tre les ennemis de la confiance en soi que sont nos peurs, nos pens?es n?gatives, le perfectionnisme, les pr?jug?s sur les filles, le harc?lement, la pression de l'image et comment les apprivoiser. Les ami(e)s : identifier les vrai(e)s ami(e)s, communiquer sereinement. Retrouvez ?galement nos conseils sur www.toienmieux.com et faites-nous parvenir vos commentaires !...