Wir Schlaflosen - Ralph Gerstenberg

. .

Résumé :
Schlaflos in den Abgrund?

Vier Stunden m?ssen gen?gen. Das soll Barack Obama im Hinblick auf sein t?gliches Schlafkontingent einmal gesagt haben. Mit dieser Haltung glauben nicht nur Pr?sidenten gesellschaftlichen Anforderungen, Erwartungen und Entwicklungen entsprechen zu m?ssen. Inzwischen leiden viele Menschen an und unter Schlafmangel, Schlaflosigkeit oder Schlafst?rungen. Mit ihnen nehmen auch ?ngste zu: Abstiegs?ngste, Angst vor Altersarmut, vor Einsamkeit, Scheitern, Krieg und Klimaver?nderungen - eine sich selbst verst?rkende Spirale.
Ralph Gerstenberg deckt auf, wie sich diese Spirale immer weiter dreht, und er sp?rt den Folgen dieser Entwicklung nach. Sie ist Symptom einer Gesellschaft, die sich keine Ruhe g?nnt, Grundbed?rfnisse ignoriert, nat?rliche Rhythmen au?er Kraft setzt, keine Zeit zum Regenerieren und Tr?umen mehr findet und dadurch immer mehr ins Taumeln ger?t. Digitalisierung und Homeoffice haben den Tag-und-Nacht-Rhythmus endg?ltig au?er Kraft gesetzt. Gereiztheit, Nervosit?t und Erregbarkeit sind Symptome eines individuellen Schlafmangels, aber auch eines Zustands, in dem sich unsere stets und st?ndig unter Druck stehende ?berm?dungsgesellschaft befindet. Ralph Gerstenbergs Essay diagnostiziert hellwach. Gibt es Wege aus der Schlaflosigkeit?

Der Autor:
Ralph Gerstenberg ist Autor und Journalist. Er hat Kriminalromane, Erz?hlungen und H?rb?cher ver?ffentlicht. In Radiofeatures (vor allem f?r den SWR und den Deutschlandfunk) setzte er sich u. a. mit Hypochondrie, Political Correctness, ostdeutschen Identit?ten und der Generation der Babyboomer auseinander....

Biographie:
Ralph Gerstenberg, ist Autor und Journalist. Er hat Kriminalromane, Erz?hlungen und H?rb?cher ver?ffentlicht. In Radiofeatures (vor allem f?r den SWR und den Deutschlandfunk) setzte er sich u. a. mit Hypochondrie, Political Correctness, ostdeutschen Identit?ten und der Generation der Babyboomer auseinander....

Sommaire:
Schlaflos in den Abgrund?

Vier Stunden m?ssen gen?gen. Das soll Barack Obama im Hinblick auf sein t?gliches Schlafkontingent einmal gesagt haben. Mit dieser Haltung glauben nicht nur Pr?sidenten gesellschaftlichen Anforderungen, Erwartungen und Entwicklungen entsprechen zu m?ssen. Inzwischen leiden viele Menschen an und unter Schlafmangel, Schlaflosigkeit oder Schlafst?rungen. Mit ihnen nehmen auch ?ngste zu: Abstiegs?ngste, Angst vor Altersarmut, vor Einsamkeit, Scheitern, Krieg und Klimaver?nderungen - eine sich selbst verst?rkende Spirale.
Ralph Gerstenberg deckt auf, wie sich diese Spirale immer weiter dreht, und er sp?rt den Folgen dieser Entwicklung nach. Sie ist Symptom einer Gesellschaft, die sich keine Ruhe g?nnt, Grundbed?rfnisse ignoriert, nat?rliche Rhythmen au?er Kraft setzt, keine Zeit zum Regenerieren und Tr?umen mehr findet und dadurch immer mehr ins Taumeln ger?t. Digitalisierung und Homeoffice haben den Tag-und-Nacht-Rhythmus endg?ltig au?er Kraft gesetzt. Gereiztheit, Nervosit?t und Erregbarkeit sind Symptome eines individuellen Schlafmangels, aber auch eines Zustands, in dem sich unsere stets und st?ndig unter Druck stehende ?berm?dungsgesellschaft befindet. Ralph Gerstenbergs Essay diagnostiziert hellwach. Gibt es Wege aus der Schlaflosigkeit?

Der Autor:
Ralph Gerstenberg ist Autor und Journalist. Er hat Kriminalromane, Erz?hlungen und H?rb?cher ver?ffentlicht. In Radiofeatures (vor allem f?r den SWR und den Deutschlandfunk) setzte er sich u. a. mit Hypochondrie, Political Correctness, ostdeutschen Identit?ten und der Generation der Babyboomer auseinander....