Optimising Female Athletic Performance - Pinchbeck, Jess
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Avis sur Optimising Female Athletic Performance de Pinchbeck, Jess Format Broché - Livre Encyclopédies, Dictionnaires
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Présentation Optimising Female Athletic Performance de Pinchbeck, Jess Format Broché
- Livre Encyclopédies, Dictionnaires
Résumé : 1. Introduction to Optimising Female Athletic Performance 2. The Research Gender Gap and Its Impact on Female Health and Athletic Performance 3. The Menstrual Cycle and Female Athletic Performance 4. Hormonal Contraception and Athletic Performance 5. RED-S Spells Danger: The Impact of Low Energy Availability on Female Athletes 6. Breast Health and Effective Breast Support 7. Pelvic Floor Dysfunction and the Female Athlete 8. Injuries and the Female Athlete 9. The Adolescent Female: Supporting the Transition from Girl to Woman 10. Exercise Considerations for the Female Athlete in Pregnancy 11. Navigating Motherhood and Athletic Performance 12. The Role of The Family in Supporting Female Athletic Performance 13. The Effect of Perimenopause and Menopause on the Athletic Female 14. The Psychology of Coaching Female Athletes
Sommaire:
This book draws from the disciplines of anatomy, physiology, psychology, and sociology to develop an integrated approach and illustrates how female athletes can be safely prepared for training and performance in a way that benefits their health and optimises their performance....
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