Marchez, Mais Marchez Bien ! - Perez-Chritiaens Noëlle
- Collection: Cult'marche
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Avis sur Marchez, Mais Marchez Bien ! de Perez - Chritiaens Noëlle Format Poche - Livre Sports
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Présentation Marchez, Mais Marchez Bien ! de Perez - Chritiaens Noëlle Format Poche
- Livre Sports
Résumé :
Pourtant si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extérieur, parfois ils traînent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Toutes ces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques : problèmes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, de la voûte plantaire, douleurs articulaires..., et ce n'est que le début. Alors avant de vous lancer dans toutes sortes d'activités liées à la marche, il est essentiel que vous compreniez son mécanisme pour ne pas inviter la maladie. Pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans. Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendre à adopter la posture avec laquelle elle se fait en totale harmonie.
Biographie:
Noëlle Perez est née à Reims le 28.12.1925, décédée le 8 août 2019 à Perpignan. Après avoir travaillé 6 ans en France avec les rares professeurs de yoga des années 50, elle est partie en Inde en 1959 pour rencontrer B.K.S. lyengar qui l'a initiée à un yoga total en grande profondeur et lui a permis d'intituler son école : "Yoga, Institut B.K.S. lyengar de Paris". Ce dernier l'a ouverte à une recherche précise d'ethnophysiologie sur l'aplomb grâce à l'ethnographie. Il en a découlé de nombreux voyages d'études en Afrique, au Portugal, en Asie, en Amérique centrale, qui ont entraîné l'édition de multiples livres sur ses recherches. Au Portugal lors de ses séjours, elle a rencontré sur le port un "descarregador", José Miguel da Fonseca qu'elle a épousé et qui l'a beaucoup secondé dans ses travaux. Ceux-ci ont été sanctionnés par différents diplômes : un à l'Ecole Pratique des Hautes Etudes sur : "Le port sur la tête et le chapeau des descarregadores de peixe de Setúbal" . puis à un D.E.A. sur "Les résurgences ibéro-maghrébines au XIX et au XXe siècle au Portugal" et enfin à une thèse de 2600 pages sur "Les différentes manières de transporter les charges sur soi".
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