Werde glücklich!!! - Graf, Jeannette

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Résumé :
Die Influencerin, Fashion- und Lifestylebloggerin sowie Moderatorin Jeannette Graf erz?hlt in ihrem Motivationsbuch, wie sie es geschafft hat, trotz einer schwierigen Kindheit und einer Jugend als Au?enseiterin zu einem gl?cklichen und zufriedenen Menschen zu werden. Die 10 Schritte auf dem Weg zum pers?nlichen Gl?ck, die Jeannette Graf vorstellt, hat sie ?ber die Jahre aus den Erfahrungen von Coachings sowie dem Studium einschl?giger Literatur und den Lehren des Buddhismus entwickelt. Lasst uns das Gl?ck nicht bei anderen suchen. Lasst es in uns selbst finden und bewahren. Wie das f?r mich funktioniert, habe ich in diesem Herzensprojekt f?r dich zusammengefasst. Dieses Buch soll dein t?glicher Begleiter werden und dich daran erinnern, dass Gl?ck kein Zufall ist, sondern ein regelm??iges Arbeiten mit dir selbst. In diesem Motivationsbuch geht es um Impulse zur Selbsthilfe und Selbstreflektion, die ich an dich weitergeben m?chte. Vielleicht helfen sie auch dir, gl?cklich zu werden.

Biographie:
Ich wurde 1975 geboren und wohne mit meinen zwei Kindern, meinem Mann und unserem Hund in M?nchen. Seit 20 Jahren besch?ftige ich mich mit Hirnforschung, positivem Denken, Selbstliebe, Achtsamkeit, Meditation, Mindset, Autogenem Training, Yoga, Buddhismus, Psychotherapie, Familienaufstellung, Selbstfindungsseminaren und Motivationstrainings. Ich war viele Jahre als Motivations-coach t?tig. Seit 10 Jahren bin ich als Influencerin (@jeannettefashion auf Instagram) und im Internet mit einem eigenen Blog (www.jeannys-blog.de) t?tig. T?glich bin ich online und berichte auf meinen Social Media Kan?len ?ber Mode, Beauty, Events, Lifestyle und Reisen. Damit meine sehr frauenlastige Community einen Mehrwert hat, jeden Tag bei mir vorbeizuschauen, spreche ich auch ?ber Mindset-Themen. Das Feedback meiner Follower ist diesbez?glich immer sehr positiv. Deswegen wollte ich das, was ich sonst nur in kurzen Sequenzen in meinen Instagram-Storys erz?hle, schriftlich festhalten.