Dépendance affective - Golheyman, Simone

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Résumé :
D?pendance affective: Se lib?rer de l'emprise est un ouvrage profond?ment personnel et instructif qui aborde la complexit? de la d?pendance affective. En vous invitant ? d?couvrir mon parcours, je partage non seulement les luttes et les d?fis auxquels j'ai ?t? confront?e, mais ?galement les strat?gies et les prises de conscience qui m'ont aid?e ? surmonter cette d?pendance. Cet ouvrage est con?u pour ?tre un compagnon fid?le, un guide que vous pouvez garder ? port?e de main, que ce soit comme un livre de poche ou un livre de chevet, pour revenir aux chapitres qui vous parlent le plus, aussi souvent que vous en ressentez le besoin.

De plus, le chapitre final offre un questionnaire d'auto-?valuation con?u pour aider les lecteurs ? identifier leur propre tendance ? la d?pendance affective. C'est un outil pr?cieux pour initier une autor?flexion et un suivi personnel. Il est recommand? de le faire et de le refaire ? diff?rents moments, car les r?ponses peuvent ?voluer avec le temps et les progr?s personnels.

Ce livre n'est pas seulement un r?cit de ma gu?rison, c'est aussi un guide pratique. Je vous encourage ? le lire et ? le relire, ? marquer les passages qui r?sonnent en vous, et ? revenir vers eux lorsque vous en ressentez le besoin. D?pendance affective: Se lib?rer de l'emprise est un outil pour vous aider ? naviguer dans vos relations, ? reconna?tre et ? surmonter vos propres sch?mas de d?pendance, et ? vous ?panouir dans une vie plus autonome et plus heureuse.
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