Mit der Kraft des Herzens - Tia Toomey
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Avis sur Mit Der Kraft Des Herzens de Tia Toomey Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Mit Der Kraft Des Herzens de Tia Toomey Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Tia Toomey ist die fitteste Frau der Welt und eine der erfolgreichsten und dominantesten CrossFit-Athletinnen ?berhaupt. In ihrem neuesten Buch verr?t die sechsfache Gewinnerin der CrossFit Games, wie sie es an die Spitze schaffte, indem sie ihr Mindset anpasste und sich auf ihr ?Warum? konzentrierte, und wie jede*r aus ihrer Geschichte, ihren Geheimnissen, K?mpfen und Siegen lernen kann. Ihr inspirierender Weg von einem australischen Farmm?dchen hin zu einer der st?rksten Frauen weltweit zeigt, dass k?rperliche Fitness nur ein kleiner Teil des Erfolgs ist - viel wichtiger ist die mentale St?rke. Gepaart mit vielen praktischen Anregungen stellt Tia ihre Methoden, mit denen sie Misserfolge ?berwunden, scheinbar unm?gliche Ziele erreicht und ihre Leistung immer weiter gesteigert hat, vor. Diese Strategien k?nnen andere Athlet*innen ebenso wie alle, die eine Herausforderung angehen wollen, auf das eigene Training und Leben ?bertragen, um genauso unbesiegbar zu werden wie Tia Toomey.
Biographie:
Tia Toomey, laut 'Sports Illustrated' eine der fittesten Frauen der Welt, ist sechsfache Gewinnerin der CrossFit Games, olympische Gewichtheberin und Goldmedaillengewinnerin der Commonwealth Games. Sie ist die einzige CrossFit-Athletin, die in einem Jahr an den CrossFit Games und an den Olympischen Spielen teilgenommen hat. Mit ihrem sechsten Titel in Folge bei den CrossFit Games 2022 hat Tia Toomey ?fter gewonnen als jede*r andere Athlet*in in der Geschichte des Sports.
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