Die heilende Macht des Self-Havening - Kate Truitt

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Résumé :
Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Ber?hrung zunutze macht, um selbst tiefen traumatischen Stre? zu heilen. Jahrzehntelange Forschungsarbeit im Bereich der Geist-K?rper-Medizin hat uns gelehrt, wie die Neuroplastizit?t uns helfen kann, Verletzungen zu heilen und Menschen ein sinnvolles und erf?llendes Leben zu erm?glichen. Doch viele von uns wissen nicht, was sie t?glich unternehmen k?nnen, um die Verwirklichung ihres Potentials zu f?rdern. Dr. Kate Truitts Buch f?llt diese L?cke mit Hilfe von kurzen und leicht umsetzbaren Rezepten, die wir in Stre?situationen anwenden k?nnen oder die uns helfen, unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen zu transformieren. Ich nutze nicht nur pers?nlich das Self-Havening, um mein Wohlbefinden als Psychotherapeutin zu f?rdern, sondern ich empfehle diese Methode auch allen meinen Klienten. - Arielle Schwartz, Autorin des Buches Therapeutisches Yoga und Polyvagal-Theorie Verlags-Webseite f?r weitere Informationen: www.gp-probst.de...

Biographie:
Kate Truitt, Ph. D., ist lizensierte klinische Psychologin, Expertin f?r angewandte Neurowissenschaft und international als Expertin f?r die neurowissenschaftlichen Grundlagen von Traumata, Stre? und Resilienz anerkannt. Sie widmet ihre Arbeit der Behandlung von Traumata und stre?basierter St?rungen, der Entstigmatisierung psychischer Probleme und der F?rderung des Wohlbefindens durch Psychoedukation und die Vermittlung von M?glichkeiten der Selbstheilung. Kate Truitt lebt und arbeitet in Los Angeles....

Sommaire:
Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Ber?hrung zunutze macht, um selbst tiefen traumatischen Stre? zu heilen. Jahrzehntelange Forschungsarbeit im Bereich der Geist-K?rper-Medizin hat uns gelehrt, wie die Neuroplastizit?t uns helfen kann, Verletzungen zu heilen und Menschen ein sinnvolles und erf?llendes Leben zu erm?glichen. Doch viele von uns wissen nicht, was sie t?glich unternehmen k?nnen, um die Verwirklichung ihres Potentials zu f?rdern. Dr. Kate Truitts Buch f?llt diese L?cke mit Hilfe von kurzen und leicht umsetzbaren Rezepten, die wir in Stre?situationen anwenden k?nnen oder die uns helfen, unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen zu transformieren. Ich nutze nicht nur pers?nlich das Self-Havening, um mein Wohlbefinden als Psychotherapeutin zu f?rdern, sondern ich empfehle diese Methode auch allen meinen Klienten. - Arielle Schwartz, Autorin des Buches Therapeutisches Yoga und Polyvagal-Theorie Verlags-Webseite f?r weitere Informationen: www.gp-probst.de...