Gymball - Initiation - Ken Gray
- 28/06/2011
- 94 minutes
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Avis sur Gymball - Initiation de Ken Gray - DVD Zone ALL
1 avis sur Gymball - Initiation de Ken Gray - DVD Zone ALL
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Présentation Gymball - Initiation de Ken Gray
- DVD Zone ALLSynopsis:
Un programme d'exercices destinés aux niveaux débutants et intermédiaires et associant la polyvalence du Gymball à trois séries d'enchaînements. Pour éviter la monotonie de certains exercices, Lucy knight, professeur de fitness internationalement renommée a imaginé trois enchaînements complémentaires : Aérobic, un exercice rythmé particulièrement efficace pour "brûler les graisses". Cuisses, Abdos et fessiers, des exercices destinés prioritairement à certains parties du corps comme les cuisses, les fesses et le ventre et visant à tonifier et renforcer les muscles. Maintien : un exercices original pour améliorer posture, maintien du corps et ceinture abdominale.
Bonus :
Pas de bonus vidéo
Descriptif technique Gymball - Initiation de Ken Gray - DVD Zone ALL
Oeuvre
| Public | Tous publics |
|---|---|
| Couleur | Couleurs |
| Durée de la vidéo | 94 min |
Support
| Type de support | DVD |
|---|---|
| Zone | Toutes zones |
| Format vidéo | 16/9 anamorphique |
| Langues Audio Dolby Digital | Français Dolby Digital 2.0 Dual Mono |
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE