Pranayama: introduzione e pratiche - Molia, Maganlal Shivabhai

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Résumé :
Contemporaneamente alla pratica delle asana, si dovrebbe fare uno sforzo per regolare il prana. Quindi, asana e pranayama vanno insieme. Esiste un'intima relazione tra l'attivit? del corpo fisico e quella del prana. Il prana ? l'energia totale che pervade l'intero sistema fisico e funge da tramite tra il corpo e la mente. Il prana ? pi? sottile del corpo ma pi? grossolano della mente. Il prana pu? agire ma non pu? pensare. Il prana non ? solo il respiro. Il processo di respirazione - inspirazione, espirazione e ritenzione - non costituisce di per s? il prana, ma ? un'indicazione che il prana sta lavorando. Non possiamo vedere il prana; non ? un oggetto fisico. Quando espiriamo, il prana opera in una delle sue forme funzionali. Quando inspiriamo, l'apana funziona. Il libro Pranayama: introduzione e pratiche comprende quattro capitoli: nel primo capitolo si parla di concetti di prana, nel secondo capitolo si parla di concetti di pranayama, nel terzo capitolo si parla di tipi di pranayama, di mente e di anima, nel quarto capitolo si parla di domande e risposte e nell'ultimo capitolo si parla di glossario. Nell'ultima parte del libro sono riportati i riferimenti e le posizioni del Pranayama.

Biographie:
Dr. Maganlal Shivabhai Molia, Professor Associado no Departamento de Educa??o, Universidade de Saurashtra, Rajkot. ? um investigador entusiasta e publicou um bom n?mero de trabalhos de investiga??o/artigos e livros. As suas ?reas de especializa??o s?o Investiga??o Educacional, Estat?stica, Psicologia, etc. Recebeu o pr?mio Hari Ohm Asram Prerit Bhaikaka Best Research Paper AWARDEE.

Sommaire:
DR. MAGANLAL SHIVABHAI MOLIA, au?erordentlicher Professor am Department of Education der Saurashtra University, Rajkot. Er ist ein eifriger Forscher und hat zahlreiche Forschungsarbeiten/Artikel und B?cher ver?ffentlicht. Seine Spezialgebiete sind Bildungsforschung, Statistik, Psychologie usw. Er wurde mit dem Hari Ohm Asram Prerit Bhaikaka Award f?r die beste Forschungsarbeit ausgezeichnet....