Indispensables du quotidienComplexe B à spectre completComplément vitaminéCasherProduit végétarienSans glutenSans OGMSans lactoseDepuis 1996Vitamine B1 (thiamine) : La vitamine B1 peut aider à combattre naturellement les effets négatifs du stress tout en soutenant des niveaux d'énergie sains, un système nerveux approprié et une fonction musculaire. La vitamine B1 joue un rôle important dans la dégradation des aliments, en particulier des glucides. Il aide le corps à convertir les glucides en glucose, qui est ensuite utilisé pour produire de l'énergie. La vitamine B1 est considérée comme une vitamine anti-stress, car elle soutient le bon fonctionnement du système nerveux et des muscles et peut améliorer la capacité du corps à résister à des conditions stressantes. La vitamine B1 est également nécessaire à la production d'acide chlorhydrique, ce qui la rend importante pour une bonne digestion. Parce que la vitamine B1 est soluble dans l'eau, elle n'est pas stockée dans le corps et doit être régénérée quotidiennement. Bien qu'une carence en thiamine soit rare, elle peut entraîner de graves complications de santé impliquant le système nerveux, le cerveau, les muscles, le c?ur et le système gastro-intestinal. Les personnes qui consomment de grandes quantités d'alcool ou qui souffrent de malnutrition chronique peuvent avoir des besoins en vitamine B1 plus élevés que d'habitude.