Quick Reference To Trigger Points de Andrew Biel Format Broché

Quick Reference to Trigger Points - Andrew Biel

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Livre Littérature Générale - Andrew Biel - 01/12/2019 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Andrew Biel

Editeur : Books Of Discovery

Langue : Anglais

Parution : 01/12/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 124.0

Expédition : 296

ISBN : 0998785083

Résumé :
This is your quick and easy guide to strengthening exercises and simple stretches. Our flagship text, Trail Guide to the Body, covers the subject of palpatory anatomy. This booklet presents two complementary subjects - stretching and strengthening. Strengthening reduces risk of injury, increases balance, stability and flexibility...

Biographie:

Introduction
1 Shoulder and Arm
2 Forearm and Hand
3 Spine and Thorax
4 Pelvis and Thigh
5 Leg and Foot
Glossary
Index

Sommaire:
and keeps the body strong. Stretching improves flexibility and range of motion. This concise reference guide gives you Instructions for 100 guided strengthening exercises and simple stretches, covering all the movements at the major joints. Suggested equipment uses for stretching and strengthening. Detailed four-color illustrations demonstrating muscle movement during the exercises. This reference manual quickly puts these fundamental subjects of manual therapy at your fingertips. It contains 103 pages and 120 images. Great for manual therapists or anyone who values the benefits of stretching and strengthening....

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Quick Reference to Trigger Points - Andrew Biel

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