Shadow Work - Das Selbstliebe-Journal de Latha Jay Format Broché

Shadow Work - das Selbstliebe-Journal - Latha Jay

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Livre Développement personnel - Latha Jay - 01/03/2024 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Latha Jay - Valerie Inez

Editeur : Knaur Balance

Langue : Allemand

Parution : 01/03/2024

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 144

Expédition : 278

Dimensions : 20.5 x 14.7 x 1.3

ISBN : 3426659492

Résumé :

Shadow Work: Entdecke, akzeptiere und heile alle Teile deines Selbst

Finde zu mehr Selbstliebe mit angeleiteten ?bungen zur Schattenarbeit und Tagebuchaufzeichnungen, die dir helfen, alte Wunden zu heilen, sch?dliche Kreisl?ufe zu durchbrechen und alle Teile deines Selbst zu akzeptieren.
Bei der Schattenarbeit geht es darum, die Pers?nlichkeitsanteile in dir aufzudecken, die du unbewusst verbirgst oder ablehnst und sie in dein Bewusstsein zu bringen, z. B. unerw?nschte Charakterz?ge oder Eigenschaften , die in der Kindheit unterdr?ckt wurden. Sie erm?glicht es dir, alle Teile deiner selbst zu erkennen, zu akzeptieren und zu heilen. So wirst du nicht l?nger durch emotionale Trigger, selbstsabotierendes Verhalten und limitierende Glaubenss?tze zur?ckgehalten. Finde zur besten Version deiner selbst

Shadow Work kann eine Herausforderung sein, aber die Reise ist lohnend. Schritt f?r Schritt entdeckst du Teile deines Selbst, die bislang verborgen waren. Du lernst, diese Teile zu akzeptieren und besser zu verstehen, wer du wirklich bist. Dieser Prozess wirft unweigerlich ein Licht auf die Ursachen von tiefem emotionalem Schmerz, l?dt zu tiefgreifender Heilung ein und schafft mehr Raum f?r Selbstliebe.?

Schattenarbeit f?r Selbstliebe und Heilung In diesem Journal, das die Selbstliebe in den Vordergrund stellt, lernst du mittels ?bungen, Reflexionen, liebevoller Selfcare-Rituale und vieler Eintragseiten, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden. Lass Scham, Schuldgef?hle und ?ngste los und begegne der Welt wieder als ganzes, authentisches Selbst!

Biographie:
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Shadow Work - das Selbstliebe-Journal - Latha Jay

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