La Relaxation - 3ème Édition Mise À Jour - Philippe Brenot
- Collection: Que Sais-Je
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Avis sur La Relaxation - 3ème Édition Mise À Jour de Philippe Brenot Format Poche - Livre Encyclopédie de poche
1 avis sur La Relaxation - 3ème Édition Mise À Jour de Philippe Brenot Format Poche - Livre Encyclopédie de poche
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Présentation La Relaxation - 3ème Édition Mise À Jour de Philippe Brenot Format Poche
- Livre Encyclopédie de poche
Résumé :
Le mot relaxation fait aujourd'hui recette car chacun a l'impression d'être "tendu", de vivre des contraintes et de les ressentir dans le corps, qui devient le réceptacle de tous les maux. La relaxation n'est pas qu'un simple exercice physique visant à "détendre" notre corps. Elle a une dimension psychologique essentielle et constitue un outil de dépassement et d'épanouissement de soi. En réfléchissant sur la pratique - relaxation hypnotique ou psychanalytique, cures individuelles ou expériences de groupe -, cet ouvrage permet de comprendre la nature profonde des états de relaxation et de s'orienter dans sa recherche personnelle.
Biographie:
sychiatre et anthropologue, Philippe Brenot dirige l'enseignement de sexologie à l'Université Bordeaux II. Il est également auteur des "Que sais-je ?" sur La sexologie et L'éducation sexuelle (n°2864 et 3079).
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