Du bist ok! - Anneliese Singh

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Livre Développement personnel - Anneliese Singh - 01/06/2024 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Anneliese Singh

Editeur : W_Orten & Meer Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/06/2024

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 289

Dimensions : 23.5 x 16.1 x 2.1

ISBN : 9783945644416

Résumé :
Wie k?nnen trans* und queere Menschen Selbstbewusstsein und Resilienz aufbauen in einer Welt, in der wir t?glich mit Ignoranz, Ungleichheit und Diskriminierungen konfrontiert sind? Dieses Arbeitsbuch hilft dabei, internalisierte Homo- und Transfeindlichkeit abzulegen, stressige Situationen zu bew?ltigen und eine starke Community aufzubauen. Queere, trans* und gender-nonkonforme Personen sind mit vielen Schwierigkeiten konfrontiert: verinnerlichte Diskriminierungen, Ablehnung durch die Herkunftsfamilie, Benachteiligung im Gesundheitssystem, im Beruf und bei der Wohnungssuche, Bedrohungen und Angriffe in der ?ffentlichkeit. All dies kann zu ?berw?ltigenden ?ngsten und Gef?hlen der Hoffnungslosigkeit und Ohnmacht f?hren. Mit zahlreichen ?bungen und Anregungen macht dieses ?bungsbuch Lust darauf, wichtige Aspekte von Resilienz zu lernen: Einen positiven Blick auf sich selbst und die eigenen F?higkeiten und Identit?ten zu kultivieren...

Biographie:
f?r sich selbst und die eigenen Bed?rfnisse einzustehen...

Sommaire:
das Selbstbewusstsein zu st?rken...

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