Das Stress-Inventar - Matthias Weniger
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Avis sur Das Stress - Inventar de Matthias Weniger Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Das Stress - Inventar de Matthias Weniger Format Broché
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Résumé :
In einer sich schnell ver?ndernden Welt, die von zahlreichen Herausforderungen und Krisen gepr?gt ist, erleben viele Menschen Momente der ?berforderung und haben Schwierigkeiten, den Anforderungen Stand zu halten. Stress wird zu einem allt?glichen Begleiter. Dr. med. Matthias Weniger, erfahrener Stressmediziner und Gesch?ftsf?hrer des Instituts f?r Stressmedizin Rhein Ruhr, hat eine bew?hrte Methode zur Stressbew?ltigung entwickelt: das Stress-Inventar. In diesem Buch erkl?rt er Schritt f?r Schritt, wie Sie mithilfe des Inventars Ihre Stressoren strukturieren, neu bewerten und konkrete L?sungswege erarbeiten - und wie Sie Ihren Energie-Akku aufladen. Das Ziel ist es, dass Sie Ihre Widerstandskraft gegen?ber Stress nachhaltig verbessern. Konkrete Schritte zum Aufbau Ihrer Stress-Resilienz!...
Biographie:
Dr. med. Matthias Weniger ist Facharzt f?r Allgemeinmedizin, ausgebildeter Psychotherapeut und Stressmediziner. Als Gesch?ftsf?hrer des Instituts f?r Stressmedizin Rhein Ruhr mit Sitz im mittleren Ruhrgebiet (Hattingen) ber?t er mit seinem Team Unternehmen und deren Mitarbeitende zum Thema Resilienzst?rkung. Daneben behandelt er in seiner Privatpraxis Patientinnen und Patienten, die unter Stress und Burnout leiden. Dr. Weniger ist seit ?ber 10 Jahren einer der wissenschaftlichen Leiter der Fortbildung Stressmedizin bei der ?rztekammer Westfalen-Lippe - einer Fortbildung, die einen ganzheitlichen und interdisziplin?ren Ansatz zur Behandlung von Stress und Stressfolgeerkrankungen verfolgt. Er ist verheiratet und zwei T?chter....
Sommaire:
In einer sich schnell ver?ndernden Welt, die von zahlreichen Herausforderungen und Krisen gepr?gt ist, erleben viele Menschen Momente der ?berforderung und haben Schwierigkeiten, den Anforderungen Stand zu halten. Stress wird zu einem allt?glichen Begleiter. Dr. med. Matthias Weniger, erfahrener Stressmediziner und Gesch?ftsf?hrer des Instituts f?r Stressmedizin Rhein Ruhr, hat eine bew?hrte Methode zur Stressbew?ltigung entwickelt: das Stress-Inventar. In diesem Buch erkl?rt er Schritt f?r Schritt, wie Sie mithilfe des Inventars Ihre Stressoren strukturieren, neu bewerten und konkrete L?sungswege erarbeiten - und wie Sie Ihren Energie-Akku aufladen. Das Ziel ist es, dass Sie Ihre Widerstandskraft gegen?ber Stress nachhaltig verbessern. Konkrete Schritte zum Aufbau Ihrer Stress-Resilienz!...
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