Getriggert? - Anouk Algermissen
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Avis sur Getriggert? de Anouk Algermissen Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Getriggert? de Anouk Algermissen Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Tagt?glich kommunizieren wir mit anderen, doch h?ufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Bemerkungen oder Anspielungen pl?tzlich stark gereizt, was man auch ?getriggert? nennt. Dann leidet die Kommunikation und schlie?lich auch die Beziehung mit dem Gegen?ber. G?ngige Tipps helfen dabei oft nicht weiter, da sie nicht tief genug greifen. Denn eine gute Kommunikation setzt voraus, dass wir zuerst einen Zugang zu uns selbst finden und verstehen, wie wir ticken und was uns triggert. Die Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen, bekannt aus ihrem erfolgreichen Podcast Paarpsychologie, teilt in diesem Buch ihre Expertise und Erfahrungen aus ihrer Beratungspraxis. Anhand zahlreicher echter Beispiele zeigt sie, wie wir unsere eigenen Gef?hle erkunden, unsere Emotionen regulieren und so die Basis f?r eine gelassene Kommunikation schaffen, die unsere Beziehungen dauerhaft st?rkt.
Biographie:
Anouk Algermissen ist Psychologin (M. Sc.) und Paartherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis mit Paaren und Einzelpersonen daran, deren Beziehungsmuster zu identifizieren, diese aufzul?sen und so gl?cklichere Partnerschaften zu f?hren. Der Fokus liegt hierbei darauf, die emotionale Verbundenheit zu st?rken und besser miteinander zu kommunizieren. Um mehr Menschen Zugang zu diesem Wissen zu geben, betreibt sie den erfolgreichen Podcast 'Paarpsychologie' und teilt viele Informationen und Tipps ?ber ihren gleichnamigen Instagram-Kanal sowie ihren Blog.
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