Arschtritt ins Glück - Jürgen Schmieder
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Présentation Arschtritt Ins Glück de Jürgen Schmieder Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Wer dieses Buch liest, braucht keine Di?ten, Fitness-Pl?ne oder Wellness-Apps mehr: Der radikal ehrliche Bericht von einem, der es geschafft hat, wirklich gesund zu werden
Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte N?chte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging J?rgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale bef?rderte. Was folgte war nicht nur die Not zu einem ges?nderen Lebensstil, sondern endlich auch das richtige Mindset: ?Wenn ich meinen Sohn aufwachsen sehen m?chte, muss ich ?berleben und gesund werden.? In seinem Buch zeigt J?rgen Schmieder Schritt f?r Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, gl?cklicheres und ges?nderes Leben gelingt, und beschreibt, wie dabei k?rperliche, mentale und soziale Faktoren zusammenh?ngen. Sein radikal ehrlicher Bericht von Erfolgen und R?ckschl?gen auf dem Weg zu echter Gesundheit ist ein Wake-up-Call f?r alle, die daf?r nicht erst auf der Intensivstation landen wollen, und zeigt, dass wir den Moment, in dem wirklicher Wandel beginnt, alle finden k?nnen.
Biographie:
J?rgen Schmieder, Jahrgang 1979, ist Reporter und Autor f?r die S?ddeutsche Zeitung, Sports Illustrated, GQ und andere Medien - er berichtet aus Los Angeles. Er ist Autor mehrerer B?cher, darunter die Bestseller 'Mein Bauch geh?rt mir' (2008) und 'Du sollst nicht l?gen!' (2010). Zuletzt bei C.Bertelsmann erschienen 'Ich will in den Himmel oder als gl?ckliche Kuh wiedergeboren werden' (2011), 'Mit einem Bein im Knast' (2013), 'Sport. Das Buch' (2014) und 'Der Frauenversteher' (2016). J?rgen Schmieder lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Hermosa Beach, Kalifornien.
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