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Avis sur Thaiboxen Training de Christoph Delp Format Broché - Livre Sciences de la vie et de la terre
0 avis sur Thaiboxen Training de Christoph Delp Format Broché - Livre Sciences de la vie et de la terre
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Présentation Thaiboxen Training de Christoph Delp Format Broché
- Livre Sciences de la vie et de la terre
Résumé :
Ein gutes Training ben?tigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere f?r anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem ?berarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen ?bungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bed?rfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist f?r Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen....
Biographie:
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer f?r Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 lie? er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichsk?mpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im S?den Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten B?chern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller Perfektes Hanteltraining und Fitness f?r Kampfsportler geschrieben und die Muay Thai DVD-Serie mit zahlreichen Weltmeistern produziert....
Sommaire:
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer f?r Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 lie? er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichsk?mpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im S?den Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten B?chern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller Perfektes Hanteltraining und Fitness f?r Kampfsportler geschrieben und die Muay Thai DVD-Serie mit zahlreichen Weltmeistern produziert....
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