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Avis sur Perfektes Hanteltraining de Christoph Delp Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Perfektes Hanteltraining de Christoph Delp Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Perfektes Hanteltraining de Christoph Delp Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt f?r ein positives K?rpergef?hl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt f?r Frauen wie M?nner. Zudem f?hrt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlgef?hl durch vermehrte Hormonaussch?ttung und eine erleichterte Gewichtsabnahme durch h?heren Energieverbrauch. Kein Wunder, dass sich Hanteltraining als selbstbestimmte und g?nstige Trainingsmethode f?r zu Hause durchgesetzt hat. Autor und Profi Christoph Delp erkl?rt alles, was man ?ber ein effektives Training wissen muss - inklusive detaillierte Trainingspl?ne. Der Klassiker, ?berarbeitet und erweitert....
Biographie:
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer f?r Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 lie? er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichsk?mpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im S?den Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten B?chern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller Perfektes Hanteltraining und Fitness f?r Kampfsportler geschrieben und die Muay Thai DVD-Serie mit zahlreichen Weltmeistern produziert....
Sommaire:
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer f?r Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 lie? er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichsk?mpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im S?den Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten B?chern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller Perfektes Hanteltraining und Fitness f?r Kampfsportler geschrieben und die Muay Thai DVD-Serie mit zahlreichen Weltmeistern produziert....
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