Die Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit Kohlenhydraten - Daniela Kielkowski
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Avis sur Die Stoffwechsel - Revolution - Abnehmen Mit Kohlenhydraten de Daniela Kielkowski Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Résumé :
.
Biographie:
mit vielen Kohlenhydraten &ndash...
Sommaire:
Die 180-Grad-Wende bei der Behandlung von ?bergewicht Sie haben schon ein Dutzend Di?ten hinter sich, trotzdem zu viel auf den Rippen und nehmen nur schwer ab? Oder Sie nehmen im Anschluss an eine Di?t schnell wieder zu? Sie denken, das liegt an Ihnen und Ihrer mangelnden Disziplin? Weit gefehlt! Anhand von Stoffwechselmessungen an ?ber 15.000 Patienten hat die Ern?hrungsmedizinerin Daniela Kielkowski gezeigt, dass die Fettverbrennung und der Grundumsatz an Energie durch Fastenkuren und Ern?hrungsbeschr?nkungen langfristig sinken k?nnen. Mittels spirometrischer Grundumsatz- und Bioimpedanzmessung lassen sich diese Ver?nderungen im Stoffwechsel exakt darstellen. In Hungerphasen werden die Stoffwechselprozesse in unserem K?rper von unserem Gehirn regelrecht verbogen. Der Grundverbrauch an Energie wird dadurch dauerhaft um bis zu 20 Prozent vermindert und die Verbrennung von Fettreserven kann nahezu zum Erliegen kommen. So werden Abnehmen und Gewichthalten zuk?nftig stark erschwert. Was in Urzeiten ein ?berlebensvorteil war, wird heute zum Bumerang. Daniela Kielkowski erkl?rt in diesem Ratgeber, wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen, zu einem leistungsf?higen Niveau zur?ckzukehren, und wie dauerhaftes Abnehmen gelingen kann. Sie zeigt einen Weg, wie man mit einer gesunden, vollwertigen Ern?hrung &ndash...
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