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Présentation La Roue Des 9 - Version Simplifiée Format Auto édition
- Livre Littérature française

Livre Littérature française - Hugues Jaquet - 01/01/2023 - Auto édition - Langue : Français

Auteur(s) : Hugues Jaquet

Editeur : Thebookedition

Langue : Français

Parution : 01/01/2023

Format : Petit, de 0 à 350g

ISBN : 9782970156727

Ce programme de 9 exercices est applicable ? tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la " Roue des 9 " permet ? chacun de renforcer, de gainer, d'assouplir les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes. Le mouvement est la base de la vie. Il procure la santé, la vitalité, la joie de vivre grâce au maintien des échanges cellulaires, ? la dynamique cardio-vasculaire, respiratoire et digestive. Le souffle de vie, la bonne santé et la longévité sont donnés par le mouvement et le tonus du corps.

Informations complémentaires

Ce programme de 9 exercices est applicable ? tous. Que ce soient les personnes s?©dentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la ¬? Roue des 9 ¬ª permet ? chacun de renforcer, de gainer, d'assouplir les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes.

Le mouvement est la base de la vie. Il procure la sant?©, la vitalit?©, la joie de vivre gr?¢ce au maintien des ?©changes cellulaires, ? la dynamique cardio-vasculaire, respiratoire et digestive.
Le souffle de vie, la bonne sant?© et la long?©vit?© sont donn?©s par le mouvement et le tonus du corps.

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