Gehirnenergie - Brigitte Hamann

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Auteur(s) : Brigitte Hamann

Editeur : Kopp Verlag E.K.

Langue : Allemand

Parution : 01/10/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 240

Expédition : 346

Dimensions : 17.0 x 14.2 x 1.5

ISBN : 9783864459573

Résumé :

Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg f?r mentale Gesundheit!
M?chten Sie sich wacher und leistungsf?higer f?hlen? W?rden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen, mehr Freude am Leben haben, kreativer sein und die Welt farbiger und intensiver erleben? W?nschen Sie sich ein besseres Ged?chtnis? W?rden Sie Ihrem Leben gern mehr Dynamik verleihen, und zwar unabh?ngig davon, wie alt Sie sind? Dieses Buch zeigt Ihnen das ganze Potenzial, das ein optimal funktionierendes Gehirn f?r Ihr Leben bietet. Der Schl?ssel ist die Neurogenese: die Bildung und Neuvernetzung von Nervenzellen im Gehirn. Durch die Neurogenese erneuert sich unser Gehirn und steigert seine Leistung. Sie ist in jedem Alter m?glich und ist das Geheimnis anhaltender Geisteskraft und Regeneration. Gleichzeitig ist sie die Grundlage eines erf?llten, positiven Lebens bis ins hohe Alter. Die Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Lebens dramatisch verbessert werden. Beginnen Sie, gehirngerecht zu leben und sich gehirngerecht zu ern?hren, und Sie werden eine unglaublich positive Ver?nderung auf allen Ebenen erfahren! Mit diesem Buch k?nnen Sie ...

• verstehen, wie Ihr Gehirn funktioniert und wie es gesund und leistungsf?hig bis ins hohe Alter bleibt
• Ihr Denk- und Erinnerungsverm?gen verbessern
• die Neurogenese ?ber k?rperliche Aktivit?ten anregen
• verstehen, welche Ern?hrung die Bildung neuer Nervenzellen unterst?tzt und welche schadet
• durch wertvolle Nahrungserg?nzungsmittel die beste Gehirnperformance erreichen
• die besten mentalen ?bungen erlernen, die Ihr Gehirn zu H?chstleistungen bringen
• die seelische Belastbarkeit st?rken und das Gehirn vor Stress und Depression sch?tzen
• lernen, warum es so wichtig ist, einen Sinn im Leben zu finden
• verstehen, wie sich Stress und elektromagnetische Strahlen (EMF) auf Ihr Gehirn auswirken
• Demenz und Alzheimer verhindern oder verz?gern
• ein Leben mit mehr Vitalit?t f?hren

Brigitte Hamanns Buch handelt von der gr??ten Entdeckung, die die Neurowissenschaft im letzten Jahrhundert gemacht hat. Sie gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere kognitiven F?higkeiten und unsere Gehirnfunktion ausbauen k?nnen.

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Biographie:
Brigitte Hamanns Leidenschaft galt lebenslang der Frage, wie wir seelisch und k?rperlich gesund sein und uns wohlf?hlen k?nnen. Ihr ?ber Jahrzehnte gewachsenes, solides naturheilkundliches und medizinisches Wissen vermittelt sie als Gesundheitsjournalistin in zahlreichen B?chern und Artikeln. Neben der Naturheilkunde stehen Psychosomatik und Psychoneuroimmunologie im Mittelpunkt ihrer Arbeit. Ausbildungen in systemischer Beratung, Hypnose und Aufstellungsarbeit schenkten ihr wichtige Einsichten in die menschliche Natur. Sie bilden die Grundlage ihrer ganzheitlichen Beratungen zu Lebensfragen. Ausgew?hlte Publikationen der Autorin: - Vitamin D3 hochdosiert - Praxisbuch CDL ? Effektiv vorbeugen und heilen mit Chlordioxid - Melatonin ? 12 Gr?nde, warum Melatonin die Basis f?r Ihre Gesundheit ist - Geheimnisvolle Zirbeldr?se - Drehen Sie die Jahre zur?ck mit Kollagen - Kostbare Samen des Gl?cks ? Geschichten, die Herz und Geist ber?hren - Haarausfall ist heilbar! ? Der nat?rliche Weg zu vollem und gesundem Haar - Magnesium?l ? Das Wundermineral einfach & effektiv ?ber die Haut aufnehmen - Wie Sie Ihre Selbstheilungskr?fte aktivieren ? Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalit?t und Gl?ck - Tinnitus nat?rlich heilen ? Erfolgreiche Therapien gegen die qu?lenden Ohrger?usche - Heilen mit Gold ? Kolloidales Gold und weitere Goldarzneien

Sommaire:
Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg f?r mentale Gesundheit!M?chten Sie sich wacher und leistungsf?higer f?hlen? W?rden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen, mehr Freude am Leben haben, kreativer sein und die Welt farbiger und intensiver erleben? W?nschen Sie sich ein besseres Ged?chtnis? W?rden Sie Ihrem Leben gern mehr Dynamik verleihen, und zwar unabh?ngig davon, wie alt Sie sind?Dieses Buch zeigt Ihnen das ganze Potenzial, das ein optimal funktionierendes Gehirn f?r Ihr Leben bietet.Der Schl?ssel ist die Neurogenese: die Bildung und Neuvernetzung von Nervenzellen im Gehirn. Durch die Neurogenese erneuert sich unser Gehirn und steigert seine Leistung. Sie ist in jedem Alter m?glich und ist das Geheimnis anhaltender Geisteskraft und Regeneration. Gleichzeitig ist sie die Grundlage eines erf?llten, positiven Lebens bis ins hohe Alter.Die Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Lebens dramatisch verbessert werden.Beginnen Sie, gehirngerecht zu leben und sich gehirngerecht zu ern?hren, und Sie werden eine unglaublich positive Ver?nderung auf allen Ebenen erfahren!Mit diesem Buch k?nnen Sie ... - verstehen, wie Ihr Gehirn funktioniert und wie es gesund und leistungsf?hig bis ins hohe Alter bleibt - Ihr Denk- und Erinnerungsverm?gen verbessern - die Neurogenese ?ber k?rperliche Aktivit?ten anregen - verstehen, welche Ern?hrung die Bildung neuer Nervenzellen unterst?tzt und welche schadet - durch wertvolle Nahrungserg?nzungsmittel die beste Gehirnperformance erreichen - die besten mentalen ?bungen erlernen, die Ihr Gehirn zu H?chstleistungen bringen - die seelische Belastbarkeit st?rken und das Gehirn vor Stress und Depression sch?tzen - lernen, warum es so wichtig ist, einen Sinn im Leben zu finden - verstehen, wie sich Stress und elektromagnetische Strahlen (EMF) auf Ihr Gehirn auswirken - Demenz und Alzheimer verhindern oder verz?gern - ein Leben mit mehr Vitalit?t f?hren Brigitte Hamanns Buch handelt von der gr??ten Entdeckung, die die Neurowissenschaft im letzten Jahrhundert gemacht hat. Sie gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere kognitiven F?higkeiten und unsere Gehirnfunktion ausbauen k?nnen. ...