Doc Flecks Gesundküche - Anne Fleck
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Avis sur Doc Flecks Gesundküche de Anne Fleck Format Relié - Livre Cuisine
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Présentation Doc Flecks Gesundküche de Anne Fleck Format Relié
- Livre Cuisine
Résumé : Ges?nder essen - je ?fter, desto besser ? Gesunde Ern?hrung soll l?ssig sein, Spa? machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich f?r alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, genannt Doc Fleck, bei der sich vieles um individuell passende Ern?hrung dreht, die eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile vereint : Frische, regionale, saisonale und vor allem naturbelassene Lebensmittel versorgen den K?rper wesentlich besser mit nat?rlichen Vitaminen, sekund?ren Pflanzenstoffen und Ballaststoffen, weil keine langen Wege zur?ckgelegt werden, reif geerntet wird und die Lebensmittel dann auch die besten Inhaltsstoffe haben. Dr. med. Anne Fleck ist Internistin und renommierte Pr?ventiv- und Ern?hrungsmedizinerin mit Herz f?r Ursachenforschung - bekannt aus dem TV, aus ihrem vielfach ausgezeichneten Podcast, ihren Publikationen, Bestsellern und ihrem Online-Kurs-Programm. F?r dieses Kochbuch hat sie die 100 beliebtesten und besten Rezepte f?r jeden Tag aus ihren erfolgreichsten B?chern zusammengestellt: besonders einfach, schnell und gesund! So gelingen abwechslungsreiche, stressfreie und k?stliche Gerichte m?helos auch neben Arbeit, Familie und Freundeskreis. Preiswerte, gut erh?ltliche Zutaten, wenig Aufwand - und alles grandios lecker! So macht Gesundk?che auch noch richtig Spa?.
Biographie:
SCHLANK! oder &bdquo...
Sommaire:
Dr. med. Anne Fleck ist eine international anerkannte ?rztin f?r innovative Pr?ventiv- und Ern?hrungsmedizin sowie Expertin f?r Gesundheit. Als Fach?rztin f?r Innere Medizin und Rheumatologie verfolgt sie einen integrativen Ansatz, der klassische Spitzenmedizin, Ursachenforschung, Zuwendung und Naturheilverfahren effektiv kombiniert. So gilt sie im deutschsprachigen Raum als Pionierin der Ganzheitsmedizin, in der sich moderne Forschung und tradierte Heilverfahren verbinden. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus dem TV, von ihren B?chern (z.?B. &bdquo...