Handbuch Laufen - Nils Kindel

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Livre Sports - Nils Kindel - 01/04/2024 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Nils Kindel

Editeur : Meyer & Meyer Fachverlag Und Buchhandel Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/04/2024

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 256

Expédition : 622

Dimensions : 23.6 x 16.3 x 1.8

ISBN : 9783840379093

Résumé :
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt L?ufer*innen das n?tige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, L?ufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie ben?tigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsf?hig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszu?ben.

Biographie:
Nils Kindel ist ausgebildeter Sport- & Fitnesskaufmann und besitzt die DOSB C-Trainer-Lizenz im Bereich Leistungssport, Sportart Triathlon, sowie die Trainer-B-Lizenz im Bereich Fitness. Au?erdem ist er Certified Athletic Trainer sowie Indoor Cycling Instructor. Als Personaltrainer und Inhaber seiner Firma Kindelmove betreut er regelm??ig Athleten in den Bereichen Laufen, Triathlon und Hyrox.

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