10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia

10 Astuces pour améliorer sa concentration - Lia

Format eBook: Epub2

Voir le descriptif

Note : 0

0 avis

Soyez le premier à donner un avis

7,84 €

eBook

Produit dématérialisé
Pour votre liseuse kobo

Kobo

PRO Vendeur favori

4,4/5 sur + de 1 000 ventes

Synchronisez votre eBook et retrouvez-le dans votre bibliothèque Kobo

Voir le détail de l'annonce

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Avis sur 10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia - eBook

Note : 0 0 avis sur 10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia - eBook

Donnez votre avis

Donnez votre avis sur ce produit

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Présentation 10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia
- eBook

eBook - Lia 07/10/2023

Format : Epub2

Auteur(s) : Lia

Editeur : Lia

Langue : Français

Parution : 07/10/2023

Format : Epub2

Compatibilité : iOS, Android, Windows, Liseuse, Desktop

ISBN : 1230006941536

Pour améliorer votre concentration,commencez par créer un environnement de travail calme et dépourvu de distractions. Établissez des plages horaires dédiées à des tâches spécifiques. Utilisez la technique Pomodoro : travaillez pendant 25 minutes, suivi de 5 minutes de pause.Pratiquez la pleine conscience pour entraîner votre esprit à rester présent.Faites de l'exercice régulièrement pour stimuler la circulation sanguine cérébrale.Veillez à un sommeil adéquat pour une cognition optimale. Limitez l'utilisation des appareils électroniques et des réseaux sociaux. Évitez la surcharge d'informations en priorisant les tâches importantes. Entraînez-vous à revenir surla tâche lorsque votre esprit divague.

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

10 Astuces pour améliorer sa concentration - Lia

Avis sur 10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia - eBook

Présentation 10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia - eBook

Présentation 10 Astuces Pour Améliorer Sa Concentration de Lia
- eBook