How I Changed My Mind - Holmes, Neil

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Livre Littérature Générale - Holmes, Neil - 01/09/2023 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Holmes, Neil

Editeur : Neil Holmes

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 352.0

Expédition : 436

Dimensions : 21.6 x 14.0 x 1.9

ISBN : 9781916820227

Sommaire:
After suffering from PTSD for the last fifty years, can you imagine the array of emotions I experienced when I finally eliminated it? So, what did I do? Firstly, I started micro-dosing with psilocybin. The magic mushrooms helped to soften some of my constant limiting self-beliefs as well as reducing the amount of regular soul-destroying nightmares that stopped me from sleeping. It was, however, when I started the Sweet Spot therapeutic sessions with psilocybin that, step for step, I managed to eliminate my debilitating PTSD.Please join me on this year-long life-journey of mine as I bare my soul in describing what happened in my past, the battles I experienced through these changes to the awe-inspiring life-changing revelations I experienced. This journey broke me free from those restrictive bonds by allowing me to deal with the past, to love myself and to give me my life back....

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