Self-Compassion Workbook For Teens Format Broché

Self-Compassion Workbook for Teens - Bluth, Karen

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Livre Littérature jeunesse - Bluth, Karen - 01/09/2018 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Bluth, Karen

Editeur : Readhowyouwant

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 224

Expédition : 389

Dimensions : 23.4 x 15.6 x 1.4

ISBN : 1038758238

Résumé :
Teens are often their own worst critics. The Self-Compassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and self-compassion to help teen readers overcome self-judgment and self-criticism, cultivate compassion toward themselves and others, and embrace who they really are.

Biographie:
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Sommaire:
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