NÚLL maga UPPSKRIFTSBÓK - Jóhanna Möller

. .

Résumé :
Velkomin ? N?LL maga UPPSKRIFTSB?K ? ?essu safni n?randi uppskrifta bj??um vi? ??r a? leggja af sta? ? fer?alag ? ?tt a? heilbrig?ari ??r. N?LL maga n?lgunin leggur ?herslu ? a? n?ra l?kamann me? heiln?mum hr?efnum sem stu?la a? jafnv?gi umbrota, hj?lpa til vi? a? brenna fitu og sty?ja vi? almenna vell??an. ?essi matrei?slub?k er lei?arv?sir ?inn til a? b?a til d?rindis m?lt??ir sem hj?lpa ??r a? n? heilsu- og l?kamsr?ktarmarkmi?um ??num. Vi? hj? N?LL maga tr?um ?v? a? matur geti veri? b??i n?randi og se?jandi. Vi? h?fum teki? saman safn uppskrifta sem setja hr?efni sem eru h?tt ? n?ringarefnum og brag?i ? forgang, ? sama t?ma og ?au eru l?ti? ? vi?b?ttum sykri, ?hollri fitu og gerviefni. ?essar uppskriftir eru hanna?ar til a? hj?lpa ??r a? h?marka efnaskipti, sty?ja vi? heilbrig?a meltingu og n? grennri, heilbrig?ari l?kama. ? ?essum s??um finnur ?? margs konar uppskriftir sem innihalda miki? ?rval af brag?i, ?fer? og matarger?. Allt fr? sta?g??um morgunver?i og l?flegum sal?tum til brag?mikilla a?alr?tta og eftirr?tta ?n sektarkenndar, vi? h?fum b?i? til fj?lbreytt ?rval af m?lt??um sem halda ??r ?n?g?um og orkumeiri allan daginn. Hver uppskrift er vandlega unnin til a? veita ??r jafnv?gi af n?ringarefnum, v?tam?num og steinefnum, en er samt lj?ffeng og au?veld ? undirb?ningi. En ?essi matrei?slub?k er meira en bara samansafn af hollum uppskriftum. Vi? munum lei?a ?ig ? gegnum meginreglur N?LL maga n?lgunarinnar, deila ?bendingum um val ? innihaldsefnum, ?tvega a?fer?ir til a? skipuleggja m?lt??ir og veita inns?n ? v?sindin ? bak vi? a? n?ra l?kama ?inn fyrir bestu heilsu. Markmi? okkar er a? styrkja ?ig til a? taka uppl?star ?kvar?anir um matinn sem ?? bor?ar og skapa sj?lfb?ra og skemmtilega n?lgun a? hollu matar??i.