Smart Nutrition de James Thur Format Broché

Smart Nutrition - James Thur

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Livre Développement personnel - James Thur - 31/07/2023 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : James Thur

Editeur : James Thur

Langue : Anglais

Parution : 31/07/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 106

Expédition : 145

Dimensions : 21.6 x 14.0 x 0.7

ISBN : 9798223912354

Résumé :
"...

Biographie:
is a comprehensive and empowering exploration into the world of nutrition. This all-encompassing guide takes readers on a transformative journey, demystifying the science of food and its profound impact on our physical, mental, and emotional well-being. Authored with precision and compassion, this book equips readers with essential knowledge to make informed dietary choices, promoting a balanced and sustainable approach to nourishment. Delving into the core of nutrition, the book enlightens readers about the roles of macronutrients and micronutrients, unveiling the significance of carbohydrates, proteins, fats, vitamins, and minerals in fostering optimal health. Understanding the body's need for hydration and its mechanisms of digestion and absorption further amplifies the reader's comprehension of how nutrients support various bodily functions. "...

Sommaire:
Smart Nutrition: A Complete Guide to Healthy Living"...

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