La receta de la salud : consejos fáciles para una vida sana - Majó Merino, Joan
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Présentation La Receta De La Salud : Consejos Fáciles Para Una Vida Sana Format Broché
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Résumé :
?Qu? puedes hacer para cuidar tu salud d?a a d?a? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de h?bitos saludables que te garantizan un bienestar duradero. Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud. Con este libro, Joan Maj?, coach nutricional, te ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la Salud est? en tus manos. Sabor?ala cada d?a....
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