The Emotional Intelligence Skills Workbook - Catella, Stephanie
- Format: Broché
- 192 pages Voir le descriptif
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Présentation The Emotional Intelligence Skills Workbook Format Broché
- Livre Littérature GénéraleAuteur(s) : Catella, Stephanie - Mckay, MatthewEditeur : New Harbinger PublicationsLangue : AnglaisParution : 01/04/2024Format : Moyen, de 350g à 1kgNombre de pages : 192Expédition :...
Résumé :
It's natural to feel intense emotions in the face of interpersonal conflict, but if we allow these feelings to overpower us, our relationships with other people can suffer as a result. In The Emotional Intelligence Skills Workbook, psychologists Matthew McKay and Stephanie Catella draw from emotion efficacy therapy (EET) and acceptance and commitment therapy (ACT) to offer readers a wealth of practical skills they can use to navigate difficult conversations effectively while maintaining important relationships.
Biographie:
..
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