Voller Leben - Thomas Schmid
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Avis sur Voller Leben de Thomas Schmid Format Broché - Livre Sports
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Présentation Voller Leben de Thomas Schmid Format Broché
- Livre Sports
Résumé :
Gesundheit und Bewegung sind unser wertvollstes Gut. Der diplomierte Sportwissenschaftler Thomas Schmid bietet in seinem neuen Ratgeber vielerlei Tipps und Impulse an, um voller Leben zu sein. Er beleuchtet die Hintergr?nde unseres K?rpers und l?dt ein, sich selbst neu zu entdecken. Was ist das Geheimnis einer lebenslangen Gesundheit? Diesem komplexen Thema widmet sich der bodenst?ndige Autor intensiv und dennoch leicht erkl?rt. Er motiviert zu leichten Turn?bungen und der Bewusstwerdung, dass, was wir essen und wie wir leben, gro?en Einfluss auf unser Leben hat. In seinem Buch beschreibt er die vier S?ulen der Gesundheit und geht dabei nicht nur auf den physischen K?rper, sondern auch auf den intellektuellen, emotionalen und energetischen K?rper des Menschen ein. Zudem erkl?rt Schmid, was Zellen brauchen, um existenzf?hig zu sein und vieles kostenlos ist - wenn wir es nur annehmen und f?r unsere Gesundheit nutzen. Ein Ratgeber, der auch Couchpotatos motiviert, aufzustehen und in Bewegung zu kommen.
Biographie:
Thomas Schmid, geb. 1975, gr?ndete nach seinem Studium der Sportwissenschaften sein eigenes Unternehmen und war zun?chst als Personal Trainer t?tig. Bald erkannte er das gro?e Bed?rfnis seiner Klienten, nicht nur k?rperlich in Bewegung zu kommen und so erweiterte er sein Angebot hin zu Pers?nlichkeits-Trainings. Infolgedessen bietet Thomas heute Bewegungs- u. Gesundheits-Trainings und zus?tzlich Werkzeuge, Ideen und M?glichkeiten, damit seine Klienten sich auf der Pers?nlichkeitsebene hin zu einem eigenst?ndigen und gesunden Leben weiter entwickeln k?nnen.
Détails de conformité du produit
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