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Avis sur 'pure O' Ocd Format Broché - Livre Sciences de la vie et de la terre
0 avis sur 'pure O' Ocd Format Broché - Livre Sciences de la vie et de la terre
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Présentation 'pure O' Ocd Format Broché
- Livre Sciences de la vie et de la terre
Résumé :
Pure obsessional obsessive-compulsive disorder, or ''Pure O'' OCD, is a subtype of OCD characterized by intrusive thoughts, images, or urges without any visible symptoms. Grounded in acceptance and commitment therapy (ACT), and written by a renowned ACT and anxiety expert, ''Pure O'' OCD offers readers five powerful skills to get unstuck from obsessive thoughts, overcome fears, feel more grounded, and live a life that truly reflects what they value most.
Biographie:
Chad LeJeune, PhD, is a clinical psychologist, and professor of psychology at the University of San Francisco. He is a founding fellow of the Academy of Cognitive and Behavioral Therapies. He has been a practitioner of acceptance and commitment therapy (ACT) since its inception in the early 1990s. He is author of The Worry Trap.
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