'Pure O' OCD - Lejeune, Chad

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Livre Sciences de la vie et de la terre - Lejeune, Chad - 01/06/2023 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Lejeune, Chad

Editeur : Readhowyouwant

Langue : Anglais

Parution : 01/06/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 332

Expédition : 567

Dimensions : 23.4 x 15.6 x 2.0

ISBN : 9781038730602

Résumé :
Pure obsessional obsessive-compulsive disorder, or ''Pure O'' OCD, is a subtype of OCD characterized by intrusive thoughts, images, or urges without any visible symptoms. Grounded in acceptance and commitment therapy (ACT), and written by a renowned ACT and anxiety expert, ''Pure O'' OCD offers readers five powerful skills to get unstuck from obsessive thoughts, overcome fears, feel more grounded, and live a life that truly reflects what they value most.

Biographie:
Chad LeJeune, PhD, is a clinical psychologist, and professor of psychology at the University of San Francisco. He is a founding fellow of the Academy of Cognitive and Behavioral Therapies. He has been a practitioner of acceptance and commitment therapy (ACT) since its inception in the early 1990s. He is author of The Worry Trap.

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