Urra, J: Psicohigiene : el cuidado de uno mismo y de los dem -

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Résumé :
Javier Urra nos ense?a a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sue?os. La psicohigiene es una actitud vital positiva que a?na la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir da?os y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasi?n. Es saber repartir las sonrisas y las l?grimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal. En Psicohigiene encontrar?s una serie de pautas que cambiar?n tu forma de ver la vida y que te invitar?n a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero tambi?n a imaginar, intuir, so?ar y planificar con alegr?a un ma?ana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte. Javier Urra nos brinda una vez m?s la esperanza como realidad, nos invita a usar m?s el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro v?nculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sue?os. Rese?as: 'Un libro para degustar p?gina a p?gina y digerir de forma pausada'. Megustanloslibros.blogspot.com 'El lector encontrar? patrones de conducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sin enga?os, imaginar un futuro cercano, planear proyectos y enamorarse'. El Correo Espa?ol 'Un manual que desprende sensatez y optimismo'. La Rioja...