Stop Overthinking de Tessina, Tina B Format Broché

Stop Overthinking - Tessina, Tina B

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Livre Développement personnel - Tessina, Tina B - 01/11/2023 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Tessina, Tina B

Editeur : Chartwell Books

Langue : Anglais

Parution : 01/11/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 192

Expédition : 382

Dimensions : 21.0 x 15.1 x 1.7

ISBN : 9780785842897

Résumé :
Learn to identify and stop the 10 types of overthinking with this life-changing workbook filled with more than 100 unique writing prompts and exercises, plus inspirational quotes.

If you&rsquo...

Biographie:
s toxic ways of doing so. Without productive sleep, your health may start to suffer with any or all of the following:
...

Sommaire:
ve ever lain awake at night, feeling as if your thoughts were on a mental loop that you were unable to stop, then overthinking has affected your sleep. Your mind wants to be active, 24/7, and overthinking is one of the brain&rsquo...

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