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Ptsd - James, Andres

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      Avis sur Ptsd de James, Andres Format Broché  - Livre Littérature Générale

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      Présentation Ptsd de James, Andres Format Broché

       - Livre Littérature Générale

      Livre Littérature Générale - James, Andres - 01/06/2023 - Broché - Langue : Anglais

      . .

    • Auteur(s) : James, Andres
    • Langue : Anglais
    • Parution : 01/06/2023
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 192
    • Expédition : 213
    • Dimensions : 20.3 x 12.7 x 1.1
    • ISBN : 9781777199678



    • Résumé :
      Repetitive trauma during childhood can impact your emotional development, creating a ripple effect that carries into adulthood. Complex post-traumatic stress disorder (C-PTSD) is a physical and psychological response to these repeated traumatic events. PTSD contains research-based strategies, tools, and support for individuals working to heal from their childhood trauma. You don't have to be a prisoner of your past. Here's what you'll find inside this life-changing book:A thorough understanding of Complex PTSD, PTSD, and Trauma, including their symptoms, causes, and triggers. Effective coping behaviors to help you manage your emotional pain and agitation. A comprehensive guide on diagnosing and treating Complex PTSD. Self-help tips and practical advice to avoid exacerbating your condition and regain emotional control. PTSD guide that will resonate with anybody who has suffered through a traumatic event. Sharing real stories of PTSD drawn from people in the author's life, this book stands as a light at the end of the tunnel, providing readers with a meaningful path toward recovery....

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