Más allá del mindfulness : una guía introductoria a los estados más profundos de la meditación - Henepola Gunaratana
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Présentation Más Allá Del Mindfulness : Una Guía Introductoria A Los Estados Más Profundos De La Meditación Format Broché
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Résumé :
Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con M?s all? del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su pr?ctica del mindfulness al siguiente escalaf?n y ayudarles a ir, precisamente, m?s all? del mindfulness. Con su caracter?stico tono claro y amable, Bhante introduce al lector en lo que en la tradici?n budista se conoce como jhanas, es decir, los estados de meditaci?n profundamente tranquilos, gozosos y poderosos. Explorados y trabajados con las herramientas presentadas en este libro, estos estados conducen a una vida de visi?n profunda y de paz inconmovible....
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