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Présentation Los 170 Alimentos Que Cuidan De Ti Format Broché
- Livre Santé

Livre Santé - Delacroix, Jean-Marie - 01/01/2016 - Broché - Langue : Espagnol

Auteur(s) : Delacroix, Jean-Marie

Editeur : Amat Editorial

Langue : Espagnol

Parution : 01/01/2016

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 384

ISBN : 8497358260

Résumé :
Tienes en tus manos una biblia de la alimentaci?n, donde encontrar?s toda la informaci?n que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor cuidan de ti, tanto para prevenir enfermedades como para cargarte de energ?a, reforzar tu sistema inmunol?gico o mantenerte en tu peso ideal. M?s all? de los cl?sicos consejos sobre alimentaci?n como que hay que consumir por lo menos cinco frutas y hortalizas al d?a y tomar leche por lo menos tres veces al d?a, sabr?s qu? alimentos debes tomar para afrontar el estr?s, el cansancio, si haces deporte intensivo, si eres propenso a enfermar o si quieres estar en plena forma para una prueba deportiva o para largas jornadas de trabajo. Este libro, adem?s, tiene en cuenta cuestiones como los ?ltimos avisos sobre riesgos alimentarios (modificaciones gen?ticas, pesticidas y otras sustancias a?adidas) y cu?les son las diferencias entre los productos biol?gicos y la agricultura tradicional. En definitiva, nosotros podemos ser los protagonistas de nuestra salud eligiendo mejor nuestros alimentos y reflexionando sobre las pr?cticas alimentarias y culinarias m?s adecuadas. Seg?n cuales sean tus objetivos (salud, bienestar, peso...) o tus preocupaciones (crecimiento, longevidad, resistencia...) encontrar?s en este libro los mejores alimentos diarios para toda la familia....

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Los 170 alimentos que cuidan de ti - Delacroix, Jean-Marie

Avis sur Los 170 Alimentos Que Cuidan De Ti Format Broché - Livre Santé

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